Szkoła w Schoten walczy z epidemią siedzącego trybu życia wśród młodzieży

Gimnazjum Atheneum w Schoten pod Antwerpią wprowadza nowatorski program mający zachęcić uczniów do większej aktywności ruchowej. We współpracy ze szpitalem Ziekenhuis aan de Stroom (ZAS) placówka oferuje dodatkowe zajęcia sportowe, wsparcie specjalistów oraz badania naukowe monitorujące postępy zdrowotne uczestników. Inicjatywa jest odpowiedzią na alarmujące dane dotyczące braku ruchu wśród młodych mieszkańców Flandrii.

Statystyki, które niepokoją

Według danych przytaczanych przez organizatorów projektu aż 60 procent mieszkańców Flandrii nie spełnia minimalnych norm aktywności fizycznej określonych przez Światową Organizację Zdrowia. Problem pojawia się nie tylko w czasie wolnym, ale również w środowisku szkolnym, gdzie uczniowie spędzają większość dnia na siedząco. Nikki Leemans, nauczycielka wychowania fizycznego w Atheneum i pomysłodawczyni projektu, podkreśla, że brak ruchu w młodym wieku może mieć długofalowe konsekwencje zdrowotne.

Dwie godziny sportu w przerwie obiadowej

Odpowiedzią na te wyzwania jest program oferujący uczniom możliwość udziału w dwóch dodatkowych godzinach zajęć wychowania fizycznego, organizowanych podczas przerwy obiadowej. Udział jest dobrowolny, a obecnie bierze w nim udział 25 uczniów. Organizatorzy liczą jednak na dalszy rozwój inicjatywy i chcą ją rozszerzyć w kolejnym roku szkolnym.

Wsparcie specjalistów ze świata sportu

Program opiera się na trzech filarach: zwiększonej aktywności fizycznej, edukacji prowadzonej przez ekspertów medycznych ze szpitala ZAS oraz badaniach naukowych monitorujących efekty zdrowotne. Ważną rolę pełni fizjoterapeuta Zlatan Berberovic, współpracujący także z drużyną młodzieżową Royal Antwerp FC. Jego obecność działa na uczniów motywująco – młodzież chętnie korzysta z wiedzy specjalisty pracującego na co dzień z zawodowymi piłkarzami. Uczestnicy programu są również zachęcani do podejmowania aktywności ruchowej poza szkołą co najmniej raz w tygodniu.

Profilaktyka zamiast leczenia

Leemans podkreśla, że program odwraca tradycyjny model opieki zdrowotnej. Zamiast czekać, aż młodzi ludzie zgłoszą się do specjalistów z kontuzjami, nadwagą czy problemami psychicznymi, eksperci sami przychodzą do uczniów z ofertą działań prewencyjnych. Celem jest wyrobienie zdrowych nawyków jeszcze zanim pojawią się poważniejsze problemy.

Naukowa weryfikacja skuteczności

Efektywność programu zostanie oceniona przy użyciu narzędzi badawczych. Uczniowie przechodzą test wytrzymałościowy shuttle-run, który pozwala określić poziom ich kondycji. Aktualnie realizowany jest tzw. pomiar zerowy, stanowiący punkt wyjścia do analizy przyszłych wyników. Organizatorzy liczą, że wiosną uda się potwierdzić mierzalną poprawę sprawności, co mogłoby uzasadnić rozszerzenie programu na kolejne roczniki.