Poziom szczęścia mieszkańców Belgii ponownie spadł w 2025 r. – młodzi dorośli najbardziej niezadowoleni

Mieszkańcy Belgii deklarują nieco niższy poziom szczęścia niż rok wcześniej. Wynika to z corocznego badania przeprowadzonego przez Uniwersytet w Gandawie (UGent) we współpracy z firmą ubezpieczeniową NN. Ankietę zrealizowano w styczniu na próbie 2 300 osób. Średni wskaźnik poczucia szczęścia wyniósł 6,53 na 10, wobec 6,58 w 2024 r. Wciąż jest to poziom niższy niż przed pandemią koronawirusa, kiedy osiągał 6,73. Szczególnie niepokojące wyniki dotyczą młodych dorosłych – jedynie 36 procent z nich deklaruje zadowolenie z równowagi życiowej, co wyraźnie odbiega od średniej dla całej populacji.

Relacje społeczne kluczem do dobrostanu, samotność największym zagrożeniem

Badanie potwierdza, że najważniejszymi czynnikami sprzyjającymi poczuciu szczęścia pozostają relacje społeczne oraz stabilność życia codziennego. To właśnie te elementy od lat znajdują się na czele listy źródeł dobrostanu wskazywanych przez respondentów. Największym zagrożeniem dla dobrostanu pozostaje natomiast samotność, która w największym stopniu obniża poziom zadowolenia z życia. Problem ten szczególnie silnie dotyka młodych dorosłych, u których niski poziom równowagi między życiem zawodowym a prywatnym wpływa na pogorszenie ogólnych wyników.

Smartfon i samotność – nowy wymiar badania

Tegoroczna edycja badania po raz pierwszy uwzględniła wpływ technologii cyfrowych na codzienne funkcjonowanie. Wyniki są jednoznaczne. Mniej niż połowa badanych – dokładnie 46,9 procent – jest zadowolona z równowagi między czasem spędzanym online a aktywnościami poza internetem. Jednocześnie 38 procent respondentów przyznaje, że czuje się uzależniona od smartfona. W grupie młodych dorosłych odsetek ten jest jeszcze wyższy i sięga 58 procent.

Cyfrowa równowaga a poczucie szczęścia – wyraźna korelacja

Analiza wyników wskazuje na silną zależność między równowagą cyfrową a poziomem odczuwanego szczęścia. Wśród osób bardzo zadowolonych ze swojego korzystania z technologii aż 53,4 procent określa się jako bardzo szczęśliwe. W grupie osób niezadowolonych z tej równowagi odsetek ten spada do 18,1 procent.

Związek ten widać także w kontekście samotności. Blisko 80 procent osób niezadowolonych ze swojego stosunku do technologii deklaruje umiarkowane lub silne poczucie osamotnienia. Dla porównania, wśród osób zadowolonych z równowagi cyfrowej wskaźnik ten wynosi 53 procent. Wyniki sugerują, że nadmierne korzystanie z urządzeń cyfrowych nie łagodzi poczucia izolacji, a może wręcz je pogłębiać.